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[예고] 처지고 납작한 엉덩이! ‘일자 허리’가 문제다?!

2020-02-10 26 Dailymotion

<p></p><br /><br />#처지고 납작한 엉덩이! ‘일자 허리’가 문제다<br>건강한 몸매의 핵심, 볼륨 있는 엉덩이<br>웬만한 힙업 운동으로는 만들기 어려울 뿐만 아니라<br>오히려 각종 통증과 체형 불균형을 유발한다는데<br>그 이유는 쭉 뻗은 ‘일자 허리’에 있다?<br>우리 몸의 척추는 굴곡이 있어 외부 충격을 분산시킨다.<br>하지만 장시간 앉아있거나 잘못된 자세로 굴곡이 사라지면<br>연결된 골반뼈까지 아래로 내려와 처진 엉덩이를 만든다는데<br>나도 일자 허리일까? 일자 허리 자가진단법부터<br>몸신 가족의 처진 엉덩이 체형 검사까지! <br>주환수 한의학박사와 함께 처진 엉덩이의 모든 것에 대해 알아본다.<br><br>#체형 교정 크리에이터가 알려주는 힙업 운동<br>일자 허리로 인해 볼품없이 축 처진 엉덩이 이젠 걱정 NO!<br>처진 엉덩이를 끌어 올려 볼륨 있는 엉덩이로 만드는 것은 물론<br>처진 엉덩이로 인해 생긴 엉밑살까지 완벽하게 다림질한다!<br>단 4가지 동작으로 힙업 완벽 보장 [피치힙 성형 운동]<br>사라진 허리 곡선 살리고 볼륨 빵빵 엉덩이 만드는 법 大공개<br><br>세상을 건강하게 할 특급비책 ‘나는 몸신이다’<br>매주 화요일 밤 9시 50분 방송<br>

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